动脉粥样硬化饮食禁忌是什么呢

时间：2023-03-24 10:05:18

动脉粥样硬化在饮食上的禁忌为：高脂、高胆固醇，特别已经确诊有冠状动脉粥样硬化的患者，严禁暴饮暴食，并且对于不同体重人群，饮食禁忌各有要求。

动脉粥样硬化是指动脉血管的管壁增厚，造成管腔缩小。对于动脉粥样硬化，应该先以预防为主，饮食预防属于动脉粥样硬化的一般防治措施。

1.正常体重人群：在饮食上不能超过维持正常体重消耗的总热量；40岁以上需要注意预防体重增加。

2.超过正常体重人群：不可无限制地摄入酒精、含糖高的食物；胆固醇摄入每日不应超过200mg；脂肪摄入不超过总摄入食物热量的30%，动物脂肪不超过摄入脂肪占比的10%。

3.已经确诊患有冠状动脉粥样硬化的患者，禁止暴饮暴食，以避免诱发心脏疾病，如：心肌梗死，心绞痛。

总之，动脉粥样硬化除了在饮食上加以注意，还需要在生活方式中注意，如：适当地进行体育锻炼；避免过度劳累和保证充足睡眠；积极控制高血压、糖尿病等原发病，切不可疏忽大意，以免延误或加重病情。